“하늘이 흐릴 때, 내 마음도 따라 흐려지는 이유”
하늘이 흐릴 때, 내 마음도 따라 흐려지는 이유– 감정은 왜 날씨를 닮는가?어느 날, 유난히 말이 줄었다.창밖을 보니 잿빛 구름이 무겁게 드리워져 있었다.별일도 없는데 이유 없이 기운이 없고,사람들과의 대화도 귀찮게 느껴진다.우리는 종종, 날씨에 감정을 빼앗긴다.그리고 그 사실을 잊는다.하지만 과학은 말한다. “그건 아주 자연스러운 일”이라고. 흐린 하늘, 흐려지는 마음 – 그 연결의 과학사람의 뇌는 햇빛에 민감하다.햇빛이 줄어들면 세로토닌이라는 뇌 신경전달물질의 분비가 줄어들고,기분 조절 능력과 의욕이 함께 감소한다.흐린 날에 괜히 우울하고 피로한 건, ‘내 탓’이 아니라 ‘자연의 리듬’이다.특히 겨울철, 장마철, 미세먼지가 심한 날, 실내에 갇힌 생활이 반복되면몸도 무겁고 마음도 축 처진다.이런 ..
2025. 6. 12.
기후변화에 대응한다는 것 – 지금 우리가 해야 할 일
🌍 기후변화에 대응한다는 것 – 지금 우리가 해야 할 일당신이 마지막으로 하늘을 올려다본 순간은 언제인가요?기온이 조금 이상하다고 느껴본 적 없으신가요?언젠가부터 우리는 ‘예전 같지 않은 계절’ 속에서 살고 있습니다.봄은 짧아지고, 여름은 길고 뜨거워졌습니다. 태풍은 더 강해지고, 비는 더 거세졌습니다.그 모든 변화는 단지 우연이 아닙니다.우리는 지금, 기후변화의 시대를 살아가고 있습니다. 기후변화, 우리가 직면한 진실기후변화는 단순한 환경 이슈가 아닙니다.그것은 우리의 건강, 식탁, 경제, 안전에까지 영향을 미치는 현실의 문제입니다.북극의 빙하가 녹고, 해수면이 상승하며이상기후로 인해 농작물 수확량이 줄어들고한파, 폭염, 산불이 더 자주, 더 강하게 발생하고 있습니다.이 모든 변화는 지구 온난화로부터..
2025. 6. 2.
